您好、十字韧带损伤的话、是由于筋伤导致的症状需要平时保养、结合按摩、针灸、敷药等治疗建议:筋伤主要需要平时保养结合治疗、你可以去当地中医院做按摩、针灸、封闭针等治疗、结合平时多按摩局部、活血通络、消除疲劳等作用祝降