低盐低脂饮食该吃哪些食物与水果

脑梗塞（1）指导患者在急性期卧床休息取平卧位为好以保证脑血流供给、减轻脑组织缺血状况.（2）保持瘫痪肢体功能位置帮助患者做患肢及关节的被动运动.（3）造成现在的症状表现只有恢复大脑神经功能病情才会明显好转病情稳定后鼓励患者做主动锻炼.尽早下床活动从起床、患肢平衡、站立、行走进行训练指导逐步增加活动范围和次数最后帮助进行上下楼梯训练让患肢得到运动利于功能的恢复.可以通过纯天然中药治疗比较好中药龟-龙-脑-康可直接作用于脑细胞具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环有利于病情眷恢复三分治七分养要做到：l.血压保持稳定;高压140以下低压90以下.2.血糖血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟戒酒;5.合理安排工作注意休息避免过度疲劳;6.适当锻炼慢跑打太极拳等.7.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维性食物多饮水饮食上要远三白（糖盐猪油）近三黑（黑芝麻蘑菇黑米）.从营养价值看四条腿（猪牛羊）不如两条腿（鸡鸭）两条腿不如一条腿（蘑菇）一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带河鱼鱼油可减低脑细胞死亡速度。