问题分析:你好,一般这种情况可能是白天工作压力大,精神紧张,过度疲劳导致夜间进入睡眠后脑部神经元仍处于活跃状态导致。
意见建议:你好,建议合理饮食与睡眠,如果单纯失眠,过度疲劳,适当选用大枣,酸枣仁粉10克,B族维生素,有养心安神的作用。
必要时可以去医院做一个脑电波进一步检查治疗一下。