问题分析:您好,熬夜对身体有很多坏处,首先会出现精神不振、免疫力下降、记忆力减退,也容易使皮肤粗糙、暗黄、出现色斑等,慢慢出现失眠、健忘、易怒等症状。
而吸烟的人一般都会有咽,对气管、肺部损伤比较大,大大增加得肺癌的几率。意见建议:建议您最好养成良好作息习惯,早睡早起,增加营养,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多参加体育锻炼,增强体质。