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患者提问
运动后是否可以吃水果?
我现在正在减肥
提问时间:2020-04-15 16:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,在减肥阶段运动后可以少量进食水果的,可以进食含有糖份过少的水果如橙子、橘子等。意见建议:一般在减肥阶段水果不受限制吃的,运动后一定多喝水,促进新陈代谢,不要担心。
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