上个月例假第一天受到惊吓，几天后又来了？

问题分析：您好，之前月经变化考虑属于惊吓导致的月经不调，至于此次月经推迟考虑可能还是这个原因，但也不能排除其他原因的可能。

另外，如果进行过性生活，也存在怀孕的可能。意见建议：建议先使用早孕试纸测试确定是否怀孕，如果没有怀孕，考虑引起月经不调的因素有很多，比如生理原因（过度劳累、性生活过于频繁等）、病理原因（患有某些疾病、服用某些药物等）、环境原因（长期接触寒冷环境等）、心理原因（压力过大、情绪波动）等等，议您先去医院进行相关检查，排除病理原因，再有针对性地解决生理、心理、环境等原因的影响。