你好肾虚是中医的辩证、肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、甚至还有水肿、也就是说表现为寒的症状、性功能不好也会导致肾阳虚、肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补、药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚的症状为热、主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补、药物则有左归丸、六味地黄丸等你可以根据情况选用、希望我的答案对你有帮助