家里老人高血压总是反复，降压药没停，就是控制不住。

你好，喝水少会影响血压的控制，很多高血压患者都是感觉口渴了再喝水，这是不对的，喝水少会导致血液粘度高，肾负担加重，血脂排泄减缓，脂肪沉积血管，加速血管硬化，血压升高。

高血压患者应该合理喝水，多喝水，肝肾功能正常情况下，坚持日饮水量在1500-2000毫升，但每次喝水不要太多。喝水采取少量多次的方法，最好在睡前半小时喝250毫升、半夜醒来及清晨起床后喝250-300毫升、午餐前喝水300毫升、下午喝水300毫升。

其次：水温不可过热或是过凉。水温太热除了容易使消化道黏膜受损外，还会加快血液循环，从而加重心脏负担。太凉的水易使胃肠道血管受刺激而收缩，反射引起心脑血管收缩造成心脑供血不足。

最后：喝水时注意补充矿物质。出汗多时还需适当补充盐分，尽量不喝纯净水。根据以上要求，建议喝天然小分子团水，比如太极水，太极水为小分子团水，具有分散性，使血细胞分散，改善了微循环，疏通了小动脉，降低血粘度。

太极水富含锶元素，低钠淡盐能减少钠盐在肠道的重吸收，多角度呵护心脑血管。