指导意见:您好,您现在怀孕8个多月了。外阴一侧会出现肿胀,长期卧位或坐着会疼痛会更加明显,这是正常的因为,怀孕晚期,增大的子宫压迫下肢神经,导致下肢神经水肿就会出现外阴肿胀,长期坐位或卧位或走路时出现疼痛,建议经常变换体位不要久坐久站,等宝宝出生以后这些压迫症状解除了,疼痛就不会出现了。