问题分析:你好,哺乳期可以吃酵母粉蒸的馒头的,不影响哺乳的,内膜回奶的作用,也不会产生於奶的作用。意见建议:哺乳期尽快少吃凉的,有时妈妈吃后没有不良反应,宝贝可能会吃奶后出现腹泻的作用,可以多吃营养物质利于下奶。