晚上睡前跑步好吗，可以减肥吗。

指导意见：你好，建议你把你的症状描述清楚后询问，以便我们做出明确判断，这样才能对症治疗，祝你早日康复

问题分析：您好，根据您的描述，我考虑您长的物质属于个皮下结节，或者脂肪瘤，或者皮下火疖子。意见建议：针对您的情况，建议您去医院外科做个检查，根据检查结果治疗，如果有疼的不适感觉，建议外科切除治疗，很小的手术。

健康指导：萝卜中含有碳水化合物，维生素以及矿物质元素，白萝卜和红萝卜的营养成分是差不多的，但是他们当中的蛋白质含量都是比较低的，如果你想增肌的话还是建议你多进食一些动物性的蛋白质比较好

问题分析：你好，根据你说的情况，有可能是喝酒后，想的低血糖了，当时是不是有心慌的感觉，意见建议：建议你，以后不要喝的大多，过量喝酒对身体危害很大，同时喝酒后要适当多饮水，喝点糖水，观察一下，看看有没有效果。

病情分析： 不知有没有关节僵硬？意见建议：考虑你的可能是风湿结节的可能性2、esr增高及关节疼痛，有助于这个诊断3、抗风湿治疗。

指导意见：您好;考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤，可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外 洗 治 疗。

病情分析： 背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,意见建议：不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。

问题分析：你好，可以的，孩子腹泻，一般的有可能是孩子受凉，或者饮食不卫生导致的，不过最好再给孩子配合其他一些药物来改善的意见建议：建议你可以给孩子服用妈咪爱的同时，再给孩子配合服用思密达来改善的，另外注意给孩子多喝点热水，不要让孩子受凉，吃生冷刺激性食物的

病情分析： 经常自慰是对身体不好的，容易出现感染的，出现你以后对性生活的兴趣降低等表现，建议你不要经常这样。对身体不好的。意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。

病情分析： 你的情况多见于肾阳虚，多由阳虚，年老肾亏，久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等意见建议：我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，虚损到一定程度了，就是阴损及阳，阳损及阴可以中药调理，熟地，麦冬，山药等都有一定效果，平时可以多吃羊肉，狗肉，虾仁汤，乌鸡等等，希望我的回答对你有帮助