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患者提问
白萝卜和红萝卜有什么分别
吃白萝卜好,还是红萝卜好!我在减肥增肌,听说白萝卜含蛋白质好高,是真的吗?那脂肪含量高吗?白萝卜能减肥的吗?
提问时间:2020-04-06 13:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:萝卜中含有碳水化合物,维生素以及矿物质元素,白萝卜和红萝卜的营养成分是差不多的,但是他们当中的蛋白质含量都是比较低的,如果你想增肌的话还是建议你多进食一些动物性的蛋白质比较好
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