您好!脑神经紊乱是因长期的精神紧张心理压力过大以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.脑神经功能紊乱是一种常见病.可以适当用一些调理植物神经功能的药以及营养脑神经的药治疗.还可以用中医中药治疗结合针灸效果好.建议不会因为植物神经失调症而加之所以不必为此病而烦恼.患者可联系作瑜伽和太极拳等.每天坚持用干布摩擦身体以增强体质.饮食中要注意营养平衡进食时间要有规律不要吃得过饱不要过分摄取水分.要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.在日常生活中要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息做一点深呼吸和简单的体操也会收到较好的效果.洗浴和按摩均可以改善血液循环但是要避免长时间的洗浴.要避免身体受害夏天不要过度吹电扇。