问题分析:您好,萝卜腿一般是指踮脚尖时,在小腿内侧会隆起一块肌肉,称为腓肠肌,如果经常进行活动、爬山、跑步都会产生结实的萝卜腿,另外也有因为肥胖导致的萝卜腿。
意见建议:可以通过一些简单的运动来恢复腿部的肌肉,我给您介绍一种方法:1 坐在地,脚伸直 2 先将一脚抬起,膝盖不可弯曲 3 到极限维持10秒后放下 4 可以在每天晚上洗澡后,两脚轮流做。