问题分析:您好,根据您的年龄以及情况描述,考虑您应该是退休在家没什么事做,性格比较内向的人。意见建议:建议您为自己找点事做,让做事充实自己同时也减少自我乱想的机率,也可以适当锻炼增加食欲。
祝您生活愉快!