问题分析:你好,数胎动一般从怀孕30周开始,每天早中晚各数一小时胎动,三次相加乘以四,即为十二小时胎动数,正常每小时3-5次,十二小时不得少于10次为正常。
意见建议:数胎动时可以选择侧位或者坐位,怀孕期间要定期做孕期检查,注意休息,避免劳累,生活要规律,不要熬夜。