胃里有气这个在医学上叫胃胀气.是由于吃了两的东西或者是吃肥肉豆类之后喝凉水等造成的总之是由于吃而造成的.1)吃饭的时候要吃热的不要吃冷的东西少吃点零食和冷饮类.2)胃胀气的时候和一些温水热水会有助于帮助胃部气体的排解.情况二:你的胃动力不足不能及时地消化食物所造成的胀气和胃部疼痛等症状.1)饮食规律少吃凉的少吃零食.2)吃一些胃部保健药物和增加胃动力的药物比如养胃冲剂(提高胃动力)和健胃消食片(促进消化)由于吃的东西太少或者经常不吃东西造成的.解决方法每天三餐都要吃不管饿不饿多少都要吃点不如一个鸡蛋一些麦片什么的尽量不要空腹.胃部的这种毛病都是长时间养成的要多注意调理