问题分析:您好,空腹血糖8.9,餐后15,符合糖尿病的诊断,但是您现在20岁,需要明确是1型,还是2型,还是继发性的糖尿病,明确诊断后就可以针对性的治疗了。
意见建议:如果您想不吃药就把血糖降下来,就需要先严格饮食治疗配合适当的活动,如果体型偏胖,需要减轻体重,如果是继发性的糖尿病,原发疾病控制后血糖有望恢复正常的。
而糖尿病的饮食治疗具体需要提供您的体重,根据体重确定您每天的饮食搭配方案的。如果通过上述治疗,仍不能控制血糖在正常范围,就需要口服药物或者胰岛素治疗。
以上是我的解答,希望能对您有所帮助。