健康指导:绿豆汤中含较多的维生素B和膳食纤维,对肠胃有调理作用,适当喝些能起到缓解便秘的作用,同时绿豆中含较多钾,有利水去湿的效果,对清热解毒也有一定作用。
但绿豆汤是凉性食物,对于肠胃功能弱的人最好要少喝,容易引起肠胃不适腹泻等问题,对身体不好