病情分析: 你好,这种情况正常,这主要是由于外界的气温比较低导致的,并不是身体方面的原因,要是觉得这样不舒服的话在以后锻炼的时候对于腰腹部适当的增加点保护就可以了意见建议:另外我觉得在冬天锻炼的话尽量的不要出太多的汗,这样的话有可能会导致感冒,在出汗之后尽量的要注意保暖,晚上有条件的话最好是泡个热水澡更好,祝你健康!