你好，我14年前做过椎间盘3-4，4-5半椎板切除

问题分析：具体是什么部位提示有斑块：一般斑块是由于脂类及糖类物质吸附积累所致，类似水垢的形成。意见建议：心脏彩超检查结果有斑块形成说明存在有冠状动脉粥样硬化的可能，这需要检查一下血脂，如果有高血脂需要积极控制。如果有高血脂日常饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等

病情分析：你好,根据你的描述,这是正常的生理反应,不必担心的.祝你健康.意见建议：你好，性爱太频繁女性容易得肾炎，每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来，每周达4--5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染。

病情分析： 您好，你如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那不但是得不偿失，还可以加重病情呢！意见建议：有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

指导意见：你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一 般恢复 较慢, 建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,

问题分析：你好，按损伤来说本身间隔时间比较长还是存在活动不好，那么就应该注意了，不排除存在骨折的可能意见建议：目前你担心的话，也可以就诊拍片检查清楚确定，看是否存在骨折，确定之后才能更好的治疗的

问题分析：这个是可以的，广东省中医院大学分院，这个医院的医疗水平很高，去调理是没有任何问题的。意见建议：你好，您能把你的问题描述清楚吗，这样我知道你是动了什么手术，然后给出更加合理的建议。

问题分析：不用的。体力活动就是锻炼了，不过要注意如果是长期做一个动作，还是要适当做其它活动的，一个姿势不能维持太久，有可能引起肌肉疲劳的。意见建议：体力活动也要适当，以免体力透支引起晕倒，疲劳等。劳逸结合。夏天要注意补充能量，水份，电解质。

问题分析：睡眠不佳有多种原因比如环境、心理因素、身体本身因素都可以导致。睡眠不佳表现为躺在床上虽然有睡意但是不能安然入睡。意见建议：建议改善卧室环境，做到温馨暖和。建议放松心情，尽量不要想白天发生的事情。如果症状一直得不到改善，建议到医院神经内科就诊，建议调节植物神经功能，可以适当口服安神补脑液

病情分析： 你好，罗布麻为原产 于印度的萝芙木科植物，有一定的降压作用。意见建议：但是罗布麻泡水喝引起肾衰可能和用量不当引起的肾功能损伤有关系。需要做血液透析治疗

病情分析： 你好，药量与酒的量可以用1：5的比例左右来调配。意见建议：主要可以起到温补肾阳，强筋骨和祛风湿等的功效，可以适且于肾阳虚出现的阳痿，尿频，畏寒肢冷和肝肾不足的筯骨痹痛，风湿拘挛麻木等症。但要注意有阴虚火旺和其他所有的实热证时或要忌酒的疾病如心脏病、高血压等不宜服用本没想到。祝身体健康！