病情分析:这位朋友你好,根据你说的情况,可能是肾阳虚的体质引起来的表现,肾中阳气不足,性功能下降,就会造成你说的表现。
意见建议:辨证调理。性生活别过度。别手淫为好。多锻炼身体适当补锌。平时增加营养比如鱼虾等,多运动。可以根据医生指导使用外用的中药喷剂改善。
建议去医院检查后对症治疗