病情分析: 根据你的描述经常抽烟,引起牙齿发黑,这是烟渍的色素沉着沉积牙面引起的。常规的刷牙漱口是无法清除的。另外你说的苏打水刷牙或者牙膏上放小苏打也是不行的。
意见建议:建议去口腔科检查,此类情况,建议行口腔洁治术,配合漱口水含漱治疗。可以有效的去除色素沉着,另外,术后注意保持口腔卫生,掌握正确刷牙方法,防止复发。