问题分析:患者你好:正常成人的血压在90-139/60-89之间。持续的等于或大于140/90为高血压。你的血压116/86属于正常血压,但舒张压偏高。
意见建议:建议患者:这种情况为高血压的一种易患因素。建议你从现在开始注意生活方式干预,控制血压。包括戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适当锻炼身体,减轻体重,按时休息,避免劳累;
心态平和,避免精神紧张等。