好久没有跑步了，今天跑了两公里路，浑身难受，是不是

指导意见：建议再次手术　平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

问题分析：环跳穴位于股骨大转子至骶管裂孔中外三分之一处，其深部靠近坐骨神经的解剖位置。部分腰椎间盘突出患者由于椎间盘压迫神经根可产生神经营养缺乏出现坐骨神经走行区域异常感觉。意见建议：建议您做腰椎核磁共振检查看一下有无腰椎间盘突出情况。如果是腰椎间盘突出可到当地医院进行针灸牵引理疗治疗。祝您早日康复。

指导意见：您好，您的情况很可能是皮下淤血和血液凝血系统出现问题也有可能出现上述情况。 建议您去医院做个血常规（血小板），或查一下凝血功能。

病情分析： 你的情况可能的原因有三种一是恶性肿瘤引起、二是结核病引起的、再就是炎症引起的。意见建议：治疗的话首先要给予抗生素药物治疗，局部可以使用热敷治疗，两周以后淋巴结还是不见小的话，建议行细针穿刺病理学检查。

问题分析：您好，根据你的描述来进行分析，应该是属于身体比较虚弱的情况导致的，需要平时注意休息，增加营养，多喝水意见建议：您好，根据您目前的情况，为了安全期间，我建议注意自己的血压，或者血糖情况，怀孕期间这两点比较容易出现异常

病情分析： 您好，鼻子老是流黄鼻涕，尤其是早上起来很多，鼻子干燥，持续一个月了这是鼻窦炎的症状。鼻窦炎分为急性和慢性，急性鼻窦炎多由急性鼻炎发展而成，主要表现为发热，疲倦，鼻塞，流涕，头疼等症状。慢性鼻窦炎多有急性炎症反复发作所至，可由鼻塞，涕多，头疼脓性分泌物，嗅觉减失。建议到中药科做检查对症下药。

问题分析：您好，对于青春期的您来说，偶尔手淫一下对身体是没有多大损伤的，但是，如果形成习惯，长期而频繁的手淫，对身体的影响是非常大的，有阳痿或是不育的巨大风险，要引起重视。意见建议：1.要深刻认识到频繁长期手淫的巨大危害，是否有勇气承担后果；2.您应该还是学生，应当把精力放在学习上，好好学习才行，不能把时间或精力放在性上面，等您将来成人了，机会有的是，不能本末倒置啊。

病情分析： 皮肤出汗后皮肤会痒这应该是皮肤的一种变态反应【湿毒】应减少出汗， 勤洗澡，多吃青菜 少食辛辣的意见建议：保持大便通畅

问题分析：你好，糜烂性胃炎会引起烧心及胃胀，原因与平时生活习惯有关，治疗药物是一方面，控制饮食也是相当重要的。需要西药与中药合用为宜。意见建议：建议不要吃辣的及其它刺激性食物，也不吃凉的及油炸的食物，戒烟酒，药物如奥美拉唑及硫糖铝等 联合使用，经过治疗及控制饮食， 一般都会有效，如没有效果，说明一是没有控制好饮 食，二是可能患者精神太紧张，害怕疾病，症状会减轻不明显。

你好，这痰多症状多是上呼吸道感染导致的炎症性分泌物增多，应该考虑用些抗菌消炎药物配合祛痰剂沐舒坦来治疗