您好,这种情况一般是气虚引起的肝火上冲和虚弱的情况,一般用补气血,健脾肾的方法来治疗。先吃一些中成药是可以的,会有一定的帮助,如果效果不好再去中医院拿汤药服用,您用归脾丸还是不错的,最好还能加上玉屏风颗粒,以增强体质,补气防感冒,会比较有帮助,祝您身体健康!