问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是有头发的营养不良或者是有本身的体内缺乏维生素及微量元素所导致的意见建议:建议现在的这个症状可以考虑吃点善存多元维生素片即可,平常要避免劳累和熬夜,忌辛辣刺激性的食物,保持好心态即可