问题分析:你好!首先祝贺你们同学聚会,那是得形象好,我来帮你,你必须配合。意见建议:建议:从现在开始坚决不吃零食,每餐只吃七分饱,决不吃油腻的辛辣的食物,少吃甜品,每天运动半小时,一周就会有效果。
祝你苗条漂亮!