整个背都是冰冷的。而且热了就出汗，但背部还是冰冷的

指导意见：您好,只是手 淫的 话就对身体 有大害，建议早日戒掉，并找一高明的中医大夫调理一下，这种情况是病。

问题分析：你好，你是经常，还是偶尔这样，建议你可以做一个颈部的 检查。意见建议：丙球蛋白一般是不会导致你的手发抖的，考虑你是有颈椎病，建议你做颈椎的检查。

问题分析：中年人以清晨和睡觉前服用钙片吸收最好，以减少食物对钙的吸收的影响，但是光服用钙片不是还需要增加维生素D，才能被机体吸收。意见建议：如选择含钙量高的钙尔奇D，则宜睡前服，因为人血钙水平在后半夜及清晨最低，睡前服可以使钙得到很好的利用。

病情分析： 你好，不知你是为何每天要吃这么多的生姜，如果是一直以来的饮食习惯，而并无产生不适时，一般无很大的问题。意见建议：姜为辛温微辣之品，如果不是为了治疗需要和饮食习惯时，建议不要每天吃这么多姜。

病情分析： ！不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30—40岁每周1—2次,祝您健康!意见建议：每周控制在两次即可，祝你永远健康

病情分析： 得了三高是不是就得长期服药高血压、高血糖、高血脂大多数都需要长期终生服药的。意见建议：建议你服药同时还需要改变不良生活方式更主要，建议去心血管内科由专业医生来给你制定适合你药物和非药物处方。

病情分析：你好！有试验证明各种绿茶的冷水浸出液具有良好的降血糖效果。因为绿茶中既含有能促进胰岛素作用的物质，又含有能除去血液中过多糖分的多糖类物质。要是冷开水泡绿茶的效果更好，热开水会破坏绿茶的成分。但是绿茶性寒，如胃寒的人不宜喝。意见建议：睡觉前勿饮，以免大脑兴奋，难以入睡“空腹莫让茶穿，空腹饮茶，伤脾胃，增加肾脏负担；高血压、心脏病、胃溃疡、孕妇慎饮浓茶。

问题分析：如果没有外伤，而疼痛,多考虑患有痛风。建议立即进行血尿酸检查确诊治疗，意见建议：建议去医院检查一下尿酸，如果尿酸高，主要是从饮食和药物两方面进行治疗,饮食上尽量少食用含嘌呤高的食物,药物上用一些加速嘌呤代谢的药物,如秋水仙碱,别嘌醇

病情分析： 你好，补气血的中成药有八珍丸、人参养荣丸等，饮食可吃乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆、牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。意见建议：忌食少食的食物有海藻、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、槟榔、荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、茶叶及烟酒等。

病情分析： 你好，大便干燥，蹲大便困难或每天不能排便属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议：宜多食粗粮蔬菜,多饮水，多吃水果等；根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。