问题分析:您的这种情况可以见于腰椎间盘突出症压迫到神经、血管的,跟您平时不良的姿势、劳累、腰椎退行性变等有关的意见建议:建议还是及时去医院就诊,给予静滴药物治疗比较好的,可以考虑给予活血化瘀、改善循环、营养神经等的药物结合针灸、理疗、牵引、按摩等综合治疗,这样效果比较好