健康指导:新鲜的会比较好一点。核桃含有优质的蛋白质和丰富的维生素矿物质,可以帮助人体提高免疫力,还可以使皮肤光滑,头发乌黑茂密。
蜂蜜是公认的营养佳品,不但可以润滑肠道,滋润肺部,还起到美容养颜的功效。