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患者提问
除了猪肝补铁的,还有什么食物是补铁的
除了补铁的,还有什么食物是补铁的
提问时间:2020-03-19 21:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃樱桃最补铁,呵呵,只是这会儿的樱桃很贵。含铁的食物有:动物全血、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、红枣、紫葡萄、红果等含铁都比较丰富。
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