病情分析: 您好,根据您的情况来分析,应该不要紧,没事的。意见建议:建议您为了自己宝宝的健康发育成长,准妈妈的饮食要做到多样化,并且注意营养搭配。
少食多餐。食物多样化,尽量不偏食。保证新鲜蔬菜、水果的摄入。每天保证牛奶的摄入,如果喝牛奶不适应,可改喝酸奶。少吃快餐和方便食品。
尽量少吃腌制、熏制食品。糖、盐、油不可过量,少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。