心理分析:心情不好,担心太多的事情,害怕太多,总不敢开始下一步,就会总是后悔的。害怕每一次做的事情过后都感觉自己如果这么去做会更好的。
可能这一段时间受到了很多方面的不好的情绪困扰,导致的目前的心情的低落。心理指导:换个地方,换个环境,换个心情,自己多出去走走,看看风景,不要总是看着一切熟悉的地方,会让自己有疲惫感的。
和自己的朋友诉说一下,听听他们的意见。我们需要去做的事情很多,担心的太多,担心的还都是没有发生的事情。另外总是后悔这件事情,当初做的时候,谁也想不到的,因此下次做好就好了,不要一直纠结于已经发生的事情了。