问题分析:冒昧问一下多长时间了,另外有无其他不适症状,根据你的描述应该考虑腰肌劳损导致的上述不适症状。意见建议:建议及时到医院的骨科就诊,常规腰椎磁共振检查,排除椎间盘突出导致上述不适,如果考虑腰肌劳损,建议局部理疗。
另外适当休息