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医生回答
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病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗.另一种是自汗,发生在白天,不因劳动,穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微运动则大汗淋漓. 但是还有另外一个原因,那就是缺钙.不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略. 意见建议:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,含钙丰富的食物有牛奶,乳制品,绿叶蔬菜,鱼类,海产 品等食物.维生素D有促进钙质吸收作用,含维生素D丰富的食物有鱼肝油,动物肝脏,蛋黄等.增加日光照射也可提高体内维生素D含量。
