雨天怎样养生，注意事项

指导意见：你现在才11岁，不知道是否有实质性的性生活。建议你以后要洁身自好了。

病情分析： 你好，这是白天的时候紧张过度造成的，这是心理问题!做梦是个不健康的表现！什么情况下容易做梦呢！1睡觉前想了很多事情！或许还有什么事情没有做完！2没有正确的睡资！左侧睡觉压到心脏 3把手压到了胸前！或是肚子！ 4睡觉前身体不适，生病！ 睡前看武打电影！6手淫过与频繁，也会出现头昏．失眠等情况

你好，可以的，但是没必要，因为六位地黄丸以补肾阴为主，男宝则阴阳同补，其本身就包含了六味地黄丸的主要成分了，祝你健康。

病情分析： 肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾阴虚的人，要注意以下几点： 　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 　2、少吃辛辣或者刺激性食物。 　3、积极参加户外运动，放松心情。 　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。去医院开些补肝肾的药物。祝您身体健康

问题分析：你好，你的情况考虑是不要紧的，注意局部卫生的，定期观察的。意见建议：建议禁止高危行为的，勤换内裤、戒烟戒酒的，多喝开水的，好吧。

病情分析： 你这种情况和瘤是没有关系的，胎儿的发育是靠子宫的作用。两次流产和你的体质有一定的关系。中医上说气虚的原因。意见建议：治疗是我建议不用做那个瘤，等你怀孕了要生的话一起做就行，我建议你找个中医大夫好好调调就好，我觉得效果好。不知道帮到你没。

可能是荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。

健忘与心脾肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄大，精亏髓减，致脑失所养而引起，常常与失眠并见，也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证，服用中药效果不错。建议到正规的中医院进行治疗。

病情分析：你好，通过运动的方式减肥，不仅可以达到减肥目的，还可以强身健体，所以一直以来都是减肥人士的首选法宝。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。建议应该每天坚持半个小时以上。意见建议：还有应该适当控制饮食，吃饭的时候多吃蔬菜，少吃肉，还有不要吃甜食和油炸食品，吃饭吃七八分饱就可以了。

健康指导：蛇果和冰糖心苹果相比，蛇果的减肥效果要好些。因为蛇果中含有的膳食纤维的量比较多，膳食纤维属于碳水化合物的一种，分为水溶性的膳食纤维，和非水溶性的膳食纤维，膳食纤维在体内不能够被消化和吸收，而且产生的热量也极低，非常适合减肥的人群使用。