按摩手法
一、头部 眉上按摩:起自两眉上的内侧端两拇指水平放置、其他四指放在头的后面、用双侧拇指向两侧做水平按摩、中等用力、做时两眼与婴儿两目对视、微笑、并说:宝贝儿、你的眉毛呢?慢慢做、连续三次 鼻两侧按摩:两手拇指放在眼眶下、鼻的两侧、两手其余四指放在头的后部、两拇指逐渐沿鼻梁两侧向下按摩到鼻翼两侧、拇指逐渐转为水平状、此运动做时一面做一面说:鼻子呢!
二、胸部 胸大肌舒展:宝宝仰卧位、做触摸的人两手展平、指尖自胸骨下水手插入胸部、使手掌面贴前胸向上推动、五指碰到锁骨后、逐转向两侧、推向肩胛、做4次。做时说你的胸部呢?眼睛与婴儿对视 扩胸运动:宝宝仰卧、触摸者伸两手握爪宝的双手、向两侧伸展。然后向中心交叉抱双臂、左臂在上稍用力。再向双侧打开伸展、再一次向心抱起时右臂在上、反复交替时4次抱胸为一八呼、共二八呼。做时可以说抱胸了、抱胸了。
三、腹部 腹部按摩:宝宝仰卧、触摸者右手掌指尖向右侧、放在下腹部、手掌接触宝宝的皮肤。然后右手推向右上腹、转向左上腹、再转达至左下腹终止。随着右手、左手并排插入、沿同一方向按摩一圈。可以做3—4次。做时说肚子呢、你的肚子呢?
四、上肢:手心:用右手拇指为核心、放在手腕横纹前、用右手食指沿顺时针方向、转动7—8圈、做时说:左手呢如是右手就说右手呢。左手比右手多做4—5圈。手背:手心做完后手转过来使手背向上。触摸者使两手中指放在宝宝手下、做垫、两手的无名指放在手上、将宝宝的手夹住。然后两拇指横向向前搓动。二八呼。左侧做三八呼、做时说:左手呢右手呢。手指:宝宝手心向上位、手指自由弯曲。触摸者用一支手拇、食、中三个手指从三个方面把握宝宝的拇指至小指、逐一做圆周揉动、从指根至指尖、揉动要柔和、不用力。可以边做边说:大牛不吃草、二牛不吃料、三牛不拉车、四牛不上套、还有一个老五要不要、要!一个手指说一句。合谷穴:在手背侧拇指掌骨及食指掌骨、交义处远端一点。触摸者用拇指顺时针揉动、左侧三八呼、右侧二八呼、手臂搓动:手臂搓动:触摸者左手拿爪宝手指、右手做圆形握爪宝手臂上、要松不要紧、然后右手以腕为轴自宝宝腕关节至肩