肾精亏虚和肾气不固我现在应该怎么调理

问题分析：您好！根据您介绍的情况，目前主要考虑为“腰椎间盘突出症，也不排除“髋关节炎”建议完善相关检查。意见建议：建议去骨科、康复科请医生检查，拍个腰椎及髋关节的CT或者MRI，明确诊断；没有“股骨头坏死”的话，可以行针灸、火罐、推拿按摩、中药外敷、艾灸、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、营养神经、脱水利尿的药物。祝您早日康复。

问题分析：吃东西卡在喉咙里，可以请家人帮忙看看是否可以看到，是否可以自行取出，或者随着吃饭是否可以自行吞咽下去。由于山楂一般不太卡在喉咙，应该还是可以自行滑落的。意见建议：如果仍然不适，还需去当地正规医院耳鼻喉科就诊，请大夫看一看。借助器械可以取出。

指导意见：很有关系，胖的话就会有一部分阴茎埋在脂肪里，而且胖的话，雄性激素分泌就会少，所以发育也会慢点。阴茎也会比一般人要短

问题分析：你好，根据你的描述两手无名指，小指麻木几月，可能是末梢神经炎，可服天麻胶囊加甲谷胺治疗．意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态．

问题分析：你好，病人出现像你描述的这种情况，一般多见于腰椎间盘突出症一类的疾病，腿部这种与腰部神经受压迫有关。意见建议：所以建议你去医院看外科大夫，让他仔细查查，最好做一个腰部CT看看是否患了这种疾病，如果是积极针对性治疗慢慢就会好的。

病情分析： 一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。正常情况下，但以长期、均衡、维持为好，即使到六七十岁也不要中止、断绝，这样就可长期保持一定的性能力，夫妻白头偕

问题分析：你好！这个还真不好计算，因为包子有：小笼包子、中等大小的包子、肉包子、菜包子等等，其热量可能不一样‘两碗粥’也是有大碗、小碗，有小米粥、大米粥等；所以不好计算；建议咨询当地医院的营养师为好。意见建议：网上有统计：四个包子的热量为560千卡、两碗粥的热量为100千卡，一共是660千卡；包子的热量主要来自面粉；另外有资料显示：大肉包子有250-280千卡的热量、大咸菜包子有190千卡热量。

问题分析：你好，日常生活中我们经常会遇到，注意力不集中，情绪不稳定，有的甚至出现脾气暴躁，性情改变。意见建议：大部分都属于精神压力大，也有因为工作或上班环境及生活因素等原因，引起的精神压抑造成的。建议你可以找人谈谈心，多外出散心，舒缓心情。

问题分析：你好，根据你的描述，不管做什么运动，都要达到出汗，心率加快才能减肥。意见建议：建议你在减肥的同时，也要控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃油类和糖类食，减肥不是一天半天的事情，希望你坚持下来，就能有个好身材。

问题分析：你好，出现这种症状多见于饮食不好，肾虚，血虚等疾病引起，另外也可见于遗传导致。意见建议：可以服用生发片治疗，平时注意饮食营养，多吃蛋类瘦肉动物肝脏等食物，不要熬夜，也可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。