病情分析:您好,最好不要喝酒,容易引起发胖的,想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,意见建议:尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。