总是害怕自己睡觉会断气

病情分析： 可以的，但是不建议用冷水洗，很容易会引起偏头疼的，也很容易着凉的，洗完头后最好是尽快擦干或者是用电风吹吹干。意见建议：建议你使用温水或者是热水进行洗头，并且洗完后及早弄干了，避免着凉了。

问题分析：人参主要功效是大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。意见建议：建议：人参属于大补之物，一次服用量不宜多，太多反而会出现反作用，一次几克（干品）就可以了或10--20g（湿品）。此外，人参不适合长期服用。一支人参炖汤的次数，需根据人参的大小而定。

病情分析： 你好，这种情况可能与上火或者支气管扩张有关，可以用点消炎药和止血药，不吃辛辣有刺激性的东西，不吃油炸的东西，也可以吃点中药

问题分析：你好！夏桑菊颗粒功效是清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。蛀牙用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症。意见建议：根据以上所述，一般是不建议将夏桑菊颗粒与板蓝根倒在一起服用的。

病情分析： 你好，是有一定效果的，一般痘痘应该是太晚睡觉，生活不规律造成的，可能也与饮食有关系的。过食辛辣也可造成痘痘的增加。一般是青春期的激素不平衡导致的。意见建议：你好，最好是注意休息，注意饮食。不要太晚睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉。平时要吃清淡一点的食物，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果帮助排毒。平时注意自己面部的卫生。

病情分析： 你好，这个情况建议你不要盲目吃药，可以找中医大夫调理一下，中医补肾治疗应该效果不错，中成药可以吃金贵肾气丸或者右归丸。意见建议：平时性生活适度，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，祝你康复！

问题分析：根据你的情况和图片吗，这个可能是患了湿疹疾病所致的，建议你可以服用湿毒清胶囊，息斯敏片治疗的，在涂抹尿素软膏的。意见建议：在此期间，注意必须忌口的，忌辛辣刺激腌卤食物的，戒烟酒的，注意不能用手去抓挠皮肤的，好好休息的。

病情分析： 胡萝卜是一种容易储藏的蔬菜，在冷藏条件下保存的胡萝卜是不会变质的。但从冰箱里取出的蔬菜需要做熟后再吃。

问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是风湿性关节炎或类风湿性关节炎而引起的两只手掌和手指头的骨头经常痛疼等情况的发生。意见建议：乐观心态，建议去医院做一个抗‘O’或风湿因子测定，可以采用推拿、按摩、针灸、热敷、理疗、牵引、药物导入等传统治疗方法治疗，可以采用青霉素针、祖师麻针肌注，可以适当服用风湿安泰片、芬布芬胶囊等药物，合理补钙，中西医结合治疗效果好。

问题分析：现代科学认为生命在于运动，运动有利于健康，缺乏运动是健康的危险因素之一。意见建议：一般来说健身做的运动要达到有氧运动的程度，也就是要达到一定的运动强度，从这点上说，跑步比走路锻炼效果好。一般慢跑每次在30分钟左右，每周不少于5次。