问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该是鼻炎的情况,可能是鼻粘膜损伤,炎症,刺激,毛细血管破裂出血的情况意见建议:建议你应该是注意体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃刺激性,辛辣食物,改变不良习惯,可以应用红霉素膏涂抹鼻腔,应用鼻渊舒,牛黄消炎片治疗