心情不好剃了个光头，每个人都说很难看，想问一下怎样

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善　1、生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉　2、每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好　3、布置好睡眠环境，舒适，安静，整洁，干净　4、太冷、太热的环境会影响入睡　5、睡前3小时内不用进食，不要喝酒、咖啡、茶、等有刺激性食物餐　6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，看些无聊的节目跟书就好　7、睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，20分钟左右。出微汗最好。8、配合醒脑按康◇组合，舒缓神经、醒脑益智，摆脱西/yao依赖，恢复健康深睡眠状态，让你睡得香甜、气色好、身体棒！

病情分析： 您好，考虑胃炎或者溃疡病引起的,建议进一步胃镜确诊.一般和过热或过冷的食物、烈酒、有刺激的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的，慢性胃炎的患者首先要到医院就诊，明确究竟是由什么原因引起的疾病，然后根据病因选择合适的药物。

问题分析：您好，根据患者的情况，烦躁易怒，毁物骂人，中医考虑是由于肝气郁滞引起的，可以适当服用疏肝解郁的中药来改善症状。意见建议：比如舒肝丸，逍遥丸等是可以适当服用的，平时还要注意心情舒畅，适当做一些有氧运动，希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：我觉得你的老公的心理肯定不健康。爱情具有排他性的特点。如果一个男人，不能保护好自己的爱人，而是作为一个旁观者的姿态去享受妻子被蹂躏的过程，心理的扭曲是可以想像出来的。意见建议：建议你还是需要以包容和理解的姿态来面对这种客观现实。虽然你的老公有这种偏激的想法，那么如果你以生气和怨恨来应对他，不仅解决不了任何的问题，而且也会使家庭矛盾进一步升级。帮助他，挽救他，引导他，谅解他。相信有了你的努力，有了心理医生的帮助，你老公的思想会慢慢地转变过来的。

病情分析： 就因为这样您就舍得放弃家庭吗？好好珍惜眼前的生活，只要他对这个家还有责任还在乎就可以挽回的。意见建议：男人犯错有时很多时候是由于女的做的不够好，男人需要温柔大度贤惠的女人，经常和他交流一下，没事时多关心他，多和他交流，给你们的感情制造些新鲜浪漫的经历。祝你们幸福。

问题分析：你好，像你咨询的这种情况，生气会有心慌憋的慌，考虑有可能是心脏功能不足所致，也有可能与植物神经紊乱有关，具体还需要检查一下。意见建议：建议你及时去正规医院内科就诊，配合心电图等检查，有异常积极治疗。此外，也可考虑中医中药调理，效果比较好。此外，学会转移注意力，保持心情舒畅。

病情分析： 不能简单的判断小孩的智力有问题的 不专心听讲，记忆力太差很多小孩都有这样的情况 智力判断可以做量表或是实验严重的意见建议：可能是小孩没有开窍 慢慢就会好的 我高中班上有个男生40多名 一直很差 可最后高考2月努力考了班上第二名 去韩国留学了 很多事情不能强求的 顺其自然 孩子健健康康的才好

指导意见：您的情况考虑是精神压力太大了，你要放松心情，不要给自己过多的压力，要适当的放松自己，建议到针灸 推拿科看看,看看做做推拿什么的是不是可以缓解一下,另外要运 动的

病情分析： 一方面要考虑肺部问题,一方面要考虑心脏的问题,建议您先到医院去测试血压,做心电图和拍片,以明确原因,然后决定如何治疗，希望我的回答能帮助到您，祝您健康

你好：盐酸硫必利片属苯酰胺类抗精神病药，对中脑边缘系统多巴胺能神经功能亢进有抑制作用，对纹状体多巴胺能神经运动障碍有拮抗作用，从而产生安定、镇静作用。用于儿童抽动症，这个饭后喝效果比较好。