脑子里总是放电影一样，睡觉，或者没睡一样，过后自己

病情分析： 睡眠质量不高是很常见的一种失眠障碍，其与情绪因素和性格特点有关。如精神紧张，思虑过度，心事重重、想入非非等，均可引起睡眠质量不高的现象。意见建议：布置好卧室。睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方。仔细选择睡床和床上用品，因为你生命的三分之一时间将与它们共度。床太软或太硬都会引起腰背酸痛。床上用品也要保持舒适。避免外界打扰（光线和噪音）。保持卧房的空气和湿度，必要时可在暖器上放块湿毛巾或安装一台加湿器。卧室的温度应保持在16℃至18℃。避免时钟干扰

病情分析： 可以泡水喝降血压但是不能替代药物。意见建议：芹菜子不能代替药物使用，一次大概10g

指导意见：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。

病情分析： 油温控制在170-220度比较合适。另外，炸薯条本身属于高热量食物。即便孩子爱吃，也要控制饮食才好。意见建议：建议适量食用。多让孩子吃一些营养物质、微量元素多的食物为好。

指导意见：必须多吃水果蔬菜补充维生素，诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗，如果老是反复发作，我建议你还是尽早看看中医吧

病情分析：你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症压迫坐骨神经有关。意见建议

指导意见：平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，祝您身体健康。

你这个比较严重了需要积极治疗前列腺为身体的性腺它与精囊相通因此慢性前列腺炎患者有时会出现血精或血尿现象血尿是前列腺炎性出血流进后尿道所致临床上往往表现为终末血尿（即排尿末了时尿色加深）慢性前列腺炎急性发作时腺体充血肿胀较明显排精过程中由于平滑肌收缩致使毛细血管破裂出血所以血精集中在射精前段只要你科学治疗还是有治愈的可能的特拉唑嗪(高特灵)主要是减少前列腺肥大阻塞尿道改善尿流速前列通瘀片主要是用于慢性前列腺炎的瘀血阻滞兼湿热内蕴症你可以考虑要这两个药物增加几个药物如左氧氟沙星、非那雄胺、止血用维生素K4、安络血

病情分析：如果你经常熬夜的话会引起植物神经功能失调加快速度更年期是肯定的，意见建议：建议经常运动，不要熬夜，规律作息，同时饮食上要多清淡，忌油腻，可适当补充胶原蛋白，或是多吃豆制品

问题分析：你好，你所说的情况，往往是由于脚掌的筋膜炎的疾病引起的此种现象的。疲劳、受寒、长时间一个姿势是可以诱发的。意见建议：此种情况往往是可以选择按摩和采用非甾体抗炎药的治疗改善的。以及用热水泡脚。避免受寒和疲劳。