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医生回答
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病情分析： 你好，男人七大壮阳秘诀 男人壮阳秘诀
1.要适度运动,保持好体力：走路,游泳,爬楼梯,打网球是最适合男人的好运动. 男人壮阳秘诀
2.要增强自信心：权力是最好的壮阳药.做好生涯规范,好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半. 男人壮阳秘诀
3.要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮.烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了. 男人壮阳秘诀
4.要定期体检,与医师密切合作,很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到.与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询. 男人壮阳秘诀
5.要均衡营养：六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果,蔬,奶,蛋,杂粮,肉齐全才有效. 男人壮阳秘诀
6.要增强体力的男性食品：酌量增加腰果,全麦面包,鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力.有特殊需求的人,可以参考何首乌,人?,冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质.想要换口味,来点大蒜醉虾,白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!意见建议：男人壮阳秘诀
7.安全性地选择男性产品：对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著
