问题分析:你好,根据您所说的情况,自慰行为适度的话,对身体影响不太大,一般分居的已婚人士每周可自慰一次的。意见建议:但建议次数不要过多,以免导致肾精气受损,出现肾虚的症状,如腰酸腿软,头晕耳鸣、盗汗等症状