问题分析:根据你所提供的病史小腿长斑点考虑是鸡皮肤的症状,鸡皮肤医学名毛周角化症与遗传个人机体以及基因有很大关系,缺乏维生素微量元素以及内分泌失调会导致斑点加重意见建议:平时多吃含维生素丰富的食物有助于改善,建议平时注意局部皮肤卫生,忌辛辣刺激海鲜烧烤多吃水果蔬菜,可以外用鸡皮毒软膏维生素b6软膏和维生素e软膏,口服积雪苷片,多维元素片以及葡萄糖酸锌片改善