健康指导:您好,您可能是胃火比较旺盛,建议这段时间清淡饮食,同时注意控制食量,每餐吃八分饱即可,不饿的情况下不要饮食,同时多吃新鲜水果蔬菜,多注意运动锻炼,不要一直不动,容易导致肠胃消化不佳易产气,少吃一些易产气的食物。