问题分析:你好,你所说的情况可能是血虚受风的表现,建议你可以试试大活络胶囊调理一下就可以了。意见建议:饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食。
保持心情舒畅,不用过于紧张。放松一下,必要时可以转移注意力等。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。