病情分析:朋友你好,你的情况是可以再长高的,大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间意见建议:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。